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NORME AGRÈS ET GÉNÉRALITÉS


POUTRE
NORME DE L’AGRÈS Poutre
Hauteur mesurée à partir de la surface supérieure
du tapis : 1,05 m (+ ou –3 cm)
Tapis
Hauteur 20 cm
Longueur 5m x 6m
Sortie 6m x 3m
Possibilité d’utiliser une poutre dynamique bloquée
Le sur tapis (répondant aux normes de sécurité) est
obligatoire lorsqu’il est présent
Tremplin
Voir catégories d'âge
DURÉE DES EXERCICES • Niveaux 8 à 7 : jusqu’à 55’’
• Niveau 6 : jusqu’à 1’10’’
• Niveaux 5 à 1 : jusqu’à 1’30’’
Niveau 8
• 1 longueur minimum
Niveau7
• 2 longueurs minimum
JUGEMENT Début
Appel sur le tremplin ou le sol
Fin
Réception au sol
RAPPEL Les éléments du groupe maintien ne peuvent pas faire partie d’une série et doivent être tenus au moins 2’’
En cas de chute
La gymnaste a 10’’ pour reprendre son enchaînement.
Au-delà, l’enchaînement est considéré comme fini.
Chute
• Avec réception d’un ou deux pieds sur la poutre, la difficulté est reconnue
• Sans réception d’un ou deux pieds sur la poutre, la difficulté n’est pas reconnue
ENTRAÎNEUR  Il n’est pas autorisé à rester près de l’agrès
  (pénalisation de 0,20 pts)


SOL
NORME DE L’AGRÈS Praticable 12 x 12 m dynamique
Il est obligatoire pour les compétitions nationales (demi-finales, finales jeunes, finale nationale)
Possibilité d’utiliser un praticable non dynamique pour les niveaux 6-7-8
DURÉE DES EXERCICES • Niveaux 8 à 7 : jusqu’à 55’’
• Niveau 6 : jusqu’à 1’10’’
• Niveaux 5 à 1 : jusqu’à 1’30’’
JUGEMENT Début
Premier mouvement gymnique ou acrobatique
Fin
Dernier mouvement gymnique ou acrobatique (l’enchaînement doit se terminer avec la musique)
MUSIQUE Un accompagnement musical avec orchestre (sans chant), piano ou un autre instrument est obligatoire
Chaque gymnaste doit avoir son enregistrement sur CD-R (possibilité de n’avoir qu’un CD par équipe)
Les K7, CD-RW, CD MP3 et clés USB ne sont pas autorisées. Les musiques avec voix type vocalise sans mot sont autorisées.
RAPPEL Chute sur les salti
• Avec réception sur les pieds d’abord, la difficulté est reconnue
• Sans réception sur les pieds d’abord, la difficulté n’est pas reconnue.
Les salti sont en arrivée libre

Série : enchaînement de 2 ou plusieurs éléments liés directement sans arrêt ou pas intermédiaire (arrêt : appui prolongé des pieds).

Un élan des bras ne peut pas justifier une rupture de la série s’il y a une continuité entre les éléments de cette série.
Toutes les séries doivent être distinctes les unes des autres.
Un élément réception simultanée des pieds ne peut pas précéder un élément appel un pied pour valider la série.
• Série acrobatique (SA) : enchaînement direct de 2 ou plusieurs éléments acrobatiques.
• Liaison Acrobatique (LA) : enchaînement direct de deux éléments acrobatiques avec envol pour le sol et avec ou sans envol pour la poutre
• Passage gymnique (PG) : un passage gymnique est composé de 2 éléments gymniques liés directement ou indirectement avec des pas courus, petits sauts, pas chassés, tours chorégraphiques, etc.
sans passage au sol ni passage chorégraphique statique entre les sauts.
Règle d’enchaînement pour les SA et les LA, 3 possibilités :
• La jambe libre du premier élément devient la jambe d’appel pour l’élément suivant.
• La réception simultanée des pieds devient l’appel à deux pieds de l’élément suivant.
• La réception un pied de l’élément précédent devient préparatoire pour l’élément appel deux pieds (la jambe libre du premier élément peut être posée devant, derrière ou à côté du premier pied)

BARRES ASYMÉTRIQUES
NORME DE L’AGRÈS Barres
Hauteur mesurée à partir de la surface supérieure du tapis :
• BI : 1m50 (+ ou – 3 cm)
• BS : 2m30 (+ ou – 3 cm)
Ces normes se calculent avec un écartement de 1,80m entre la BS et la BI
Pour les gymnastes de grande taille, possibilité de monter les 2 barres de 5 cm avec l’autorisation, du responsable des juges

Tapis
Hauteur 20 cm
Longueur 8m x 2m
Le sur tapis (répondant aux normes de sécurité) est obligatoire lorsqu’il est présent

Tremplin
Voir catégories d'âge
JUGEMENT Début
Appel sur le tremplin ou le sol
Fin
Réception au sol

RAPPEL En cas de chute
La gymnaste a 30’’ pour reprendre son enchaînement.
Au-delà, l’enchaînement est considéré comme fini

Chute sur les éléments avec envol
• Avec saisie de la barre d’une ou des deux mains (prise brève), la difficulté est reconnue
• Sans saisie de la barre d’un ou des deux mains (frôler la barre), la difficulté n’est pas reconnue

Interdiction de modifier l’écartement des barres en cours d’enchaînement ou après une chute, autrement arrêt du jugement.
La règle des angles page 13 n’est pas applicable.
Tous les éléments terminant à l’ATR (ex : passe fil, soleil, etc.) ne sont reconnus que s’ils sont terminés à 10° ou moins de la verticale (sans pénalité d’angle).
Au-delà, l’élément prendra la valeur inférieure si elle existe (ex : pass fil devient tour libre, retrait à l’équi devient retrait, soleil devient balancer avant, etc.) ou ne sera pas reconnu.

Seul en niveau 8, la prise d’élan peut être isolée.

Rappel : tout balancé qui n’est pas du niveau est considéré comme un élan intermédiaire : pénalité 0,3


SAUT
NORME DE L’AGRÈS Pile de tapis
Hauteur 1m
(+ ou – 10 cm au choix de l’organisateur)

Table de saut
1m à 1m35 du sol

Tapis
Hauteur 20 cm
Longueur 6m x 2m50
Pour les sauts avec rondade sur tremplin, la protection tremplin est obligatoire (autrement saut non reconnu)

Tremplin
Voir saut > généralités

Piste d'élan
25 m maximum
JUGEMENT Début
Appel sur le tremplin
Fin
Réception au sol
RAPPEL Appel sur le tremplin
• 2 pieds

Appui sur la saut
Tous les sauts doivent être exécutés avec appui
des 2 mains

Course d'élan
3 courses d’élan sont autorisées au maximum, si la gymnaste n’a touché ni le tremplin
ni la plate-forme de saut.

Chute à la réception
La réception est faite sur les pieds d’abord, le saut est validé
La réception n’est pas faite sur les pieds d’abord : saut nul
Chaque gymnaste peut présenter 2 sauts (identiques ou différents).
La meilleure note est prise en considération
Le saut doit être annoncé avant d’être exécuté (pas de pénalité en cas d’absence d’annonce)